Khasiat Daun Pandan Untuk Kesehatan Tubuh

Beberapa Khasiat Daun Pandan Untuk Kesehatan – Pandanus amaryllifolius atau biasa dikenal dengan nama pandan alias pandan wangi. Adalah tanaman yang sering dimanfaatkan bagian daunya, baik pada makanan, minuman hingga obat herbal.

Pemanfaatan padan pada makanan dan minuman, hal ini dikarenakan tanaman satu ini memiliki aroma yang wangi serta warna daun yang hijau pekat. Aroma wangi pada daun pandan dapat membuat aneka olahan yang dicampur menjadi harum.

Selain itu warna yang dihasilkan dari daun dapat menjadi pewarna hijau alami, sekaligus sehat dan tanpa efek samping dari bahan kimia. Daun pandan juga memiliko khasiat untuk kesehatan loh.

Beberapa orang kerap memanfaatkan tanaman satu ini sebagai penaganan beberapa masalah kesehatan. Maka dari itu simak dibawah ini beberapa manfaat dari daun pandan untuk kesehatan, yang pastinya dapat kamu gunakan, diantaranya :

Obat demam alami

Manfaat yang pertama dari daun pandan, bisa kamu gunakan sebagai obat demam alternatif.

Demam merupakan reaksi tubuh dalam melawan serangan infeksi, baik itu dari virus, kuman ataupun parasit yang masuk kedalam tubuh.

Nah daun pandan diketahui memiliki kemampuan dalam meningkatkan sistem pertahanan tubuh terhadap berbagai serangan penyakit, disamping itu dengan mengkonsumsi ramuan daun pandan juga mampu menurunkan panas tubuh yang berlebihan.

Detoksifikasi tubuh

Pada dasarnya tubuh sendiri memiliki cara alami dalam melakukan detoks atau proses mengeluarkan zat racun dan zat yang tidak dibutuhkan lagi.

Namun jika kamu orangnya yang sehari-hari banyak beraktifitas dan sering terpapar polusi, detoksifikasi menjadi sangat penting dan harus normal.

Untuk itu kamu bisa mengkonsumsi air rebusan daun pandan dalam upaya membantu kinerja tubuh untuk melakukan detoksifikasi menjadi lebih baik. Selain itu daun pandan juga diketahui dapat menangakan efek paparan radikal bebas loh.

Baca juga : Cara mudah mencegah naiknya gula darah

Mengatur Tekanan Darah Tinggi

Manfaat mengkonsumsi air rebusan daun pandan ternyata juga dapat mengurangi sekaligus mengatasi tekanan darah tinggi loh, atau biasa dikenal dengan hipertensi.

Kamu dapat mencobanya sendiri dirumah, namun tentunya tidak bisa hanya dengan satu kali konsumsi. Cobalah untuk mengkonsumsinya secara teratur dan tidak berlebihan.

Mengatasi Gangguan Tidur

Bagi kamu yang mempunayi masalah tidur, seperti insomnia atau sulit tidur, bangun pagi mudah lelah, cobalah untuk mengkonsumsi ramuan daun pandan, siapa tahu cara satu ini bekerja pada kamu.

Cukup konsumsi rebusan daun pandan hangat saat beberapa jam sebelum tidur, dan baiknya kegiatan ini dilakukan beberapa hari secara teratur.

Meningkatkan Nafsu Makan

Nah bagi kamu yang sendang kurang nafsu makan saat sedang sakit, cobalah untuk mengkonsumsi rebusan daun pandan.

Daun pandan kerap digunakan sebagai salah satu cara untuk meningkatkan nafsu makan yang hilang.

Itulah beberapa manfaat daun pandan wangi untuk kesehatan, kamu bisa mencoba membuat sendiri ramuan rebusan pandan dirumah. Selamat mencoba.