Mengenal Ciri-Ciri Kram Perut Berdasar Pemicunya

Kram perut ialah keluh kesah ngilu di perut yang dirasa seperti kaku atau tegang pada otot perut dan otot-otot lain disekitaran perut. Biasanya, kram perut terjadi saat susunan dinding perut atau organ yang berada di dalam rongga perut alami masalah.

Pemicu kram perut bermacam, hingga langkah menanganinya bisa juga berbeda, bergantung pemicunya. Dalam artikel ini, akan diterangkan beberapa ciri kram perut berdasar pemicunya, dan bagaimanakah cara menanganinya.

Mengenali Ciri-Ciri Kram Perut Berdasar Pemicunya

Ciri-Ciri Kram Perut Berdasar Pemicunya

Selain beraktivitas berat, seperti olahraga terlalu berlebih atau mengusung benda yang berat, kram perut bisa juga muncul karena beberapa keadaan berikut:

1. Pramenstruasi

Salah satunya ciri-ciri kram perut yang terjadi sepanjang pramenstruasi (mendekati menstruasi) ialah timbulnya rasa ngilu pada perut sisi bawah. Nyerinya dapat berdenyut, berasa seperti ketekan benda pijakl, atau berasa tajam. Disamping itu, kram perut pramenstruasi bisa juga bertahan sepanjang menstruasi.

2. Dehidrasi

Kram perut dapat menjadi tanda jika Anda alami dehidrasi. Masalahnya saat badan kekurangan cairan, otot tidak dapat bekerja yang baik hingga ada keluh kesah berbentuk kemelut atau kram otot, terhitung pada bagian perut. Ini kadang dapat membuat perut kedutan.

Kram otot karena dehidrasi akan dibarengi beberapa keluh kesah lain, dimulai dari rasa benar-benar haus, sakit di kepala, ketidaktahuan, warna urine jadi lebih pekat, dan menyusutnya frekwensi berkemih dan jumlah urine.

3. Perut kembung

Beberapa ciri kram perut yang disebabkan karena perut kembung ialah timbulnya ngilu atau merasa tidak nyaman pada perut, yang dibarengi rasa penuh atau begah dan dorongan untuk bersendawa. Ini muncul karena ada udara atau gas yang terjebak dalam aliran cerna.

4. Konstipasi

Beberapa ciri kram perut karena konstipasi ialah timbulnya merasa sakit di perut yang dibarengi dengan keluh kesah sulit bab, tinja keras, dan berasa ada yang menjejal di tempat anus.

5. Keracunan makanan

Kram perut karena keracunan makanan umumnya diikuti dengan ngilu perut yang dibarengi mual, muntah, diare, sakit di kepala, keringat berlebihan, atau demam.

6. Hipokalemia

Hipokalemia sebagai keadaan rendahnya kandungan kalium atau potasium pada darah. Ini dapat disebabkan karena masalah makan, seperti anorexia atau bulimia, diare, dan pemakaian obat pencahar periode panjang.

Saat alami hipokalemia, salah satunya keluh kesah yang ada ialah kram perut. Disamping itu, ada pula keluh kesah berbentuk lemas, tidak semangat, palpitasi atau berdebar, bahkan juga keluh kesah mental, seperti fantasi atau stres.

7. Hipokalsemia

Hipoklasemia, yakni rendahnya kandungan kalsium pada darah, dapat mengakibatkan masalah pada mekanisme otot dan saraf, terhitung pada otot perut. Selainnya kram perut, kekurangan kalsium bisa juga mengakibatkan kesemutan, baal, susah menelan (disfagia), peralihan suara (karena kekakuan otot laring), lemas, bahkan juga kejang.

Hipokalsemia dapat disebabkan karena bermacam factor, misalnya kurang konsumsi kalsium dalam periode waktu lama, efek beberapa obat tertentu, peralihan hormonal, bahkan juga keadaan genetik.

Langkah Menangani Kram Perut

Pengatasan kram perut bergantung pada pemicunya. Bila kram perut disebabkan karena keracunan makanan yang dibarengi dengan muntah dan diare, karena itu pengatasan intinya ialah memenuhi konsumsi cairan untuk menahan dehidrasi.

Bila kram perut disebabkan karena premenstruasi, Anda dapat merendam di air hangat atau mengompres tempat perut dengan kompres hangat. Jika kram perut tidak berkurang dengan itu, Anda dapat konsumsi obat antinyeri, seperti paracetamol.

Jika kram perut disebabkan karena satu penyakit, seperti hipokalemia dan hipokalsemia, penyembuhan yang hendak diberi oleh dokter untuk menangani penyakit itu. Dokter akan memberi obat antinyeri untuk menurunkan merasa sakit.

Kram perut ialah keluh kesah yang biasa terjadi dan kerap kali surut sendirinya. Walau demikian, keluh kesah ini jangan dipandang remeh, sebab bisa mengisyaratkan penyakit yang serius. Jika beberapa ciri kram perut yang Anda alami ke arah di suatu penyakit, seharusnya selekasnya kontrol ke dokter.