Terapi pijat panggilan bsd memiliki banyak manfaat bagi seorang wanita. Tidak hanya untuk tubuh tetapi juga secara psikologis karena selain mengurangi rasa lelah, terapi pijat juga dapat merelaksasikan pikiran. Baca juga: Membiasakan konsumsi rasa segar bisa mencegah diabetes
Berikut segudang manfaat terapi pijat yang perlu Anda ketahui:
1. Kurangi stres
Terapi pijat diketahui dapat membantu tubuh meningkatkan empat jenis hormon pemicu perasaan bahagia, yaitu serotonin, dopamin, endorfin, dan oksitosin. Peningkatan hormon tersebut tentunya dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks sehingga mengurangi stres yang dirasakan sebelumnya.
2. meringankan sakit punggung
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa pijat dapat mengatasi gejala nyeri punggung kronis. Namun, manfaat terapi pijat sebagai metode pengobatan nyeri punggung masih memerlukan penelitian lebih lanjut. 3. Mengurangi nyeri sendi
Studi menunjukkan bahwa terapi pijat dapat digunakan sebagai terapi pelengkap untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan pergerakan sendi pada penderita radang sendi. 4. Meredakan sakit kepala
Terapi pijat dapat membantu meredakan sakit kepala, termasuk migrain. Studi menunjukkan bahwa terapi pijat dapat meredakan gejala nyeri dan meningkatkan kualitas tidur pada orang yang sering sakit kepala atau migrain.
5. Meningkatkan kualitas tidur
Pijat panggilan puri kembangan teratur telah terbukti mengurangi tingkat depresi dan kecemasan serta meningkatkan kualitas tidur. Hal ini karena pijatan dapat memicu pelepasan hormon serotonin, yaitu hormon yang dapat menimbulkan perasaan tenang. Terapi pijat juga terbukti bermanfaat tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak dan remaja.
6. Merangsang pembentukan jaringan otot.
Untuk merangsang kembali pembentukan jaringan otot yang berkontraksi, terapi pijat dapat dilakukan sebagai terapi tambahan bagi mereka yang menderita kondisi ini. Selain itu, penelitian juga menyatakan bahwa terapi pijat bermanfaat untuk meredakan gejala akibat kondisi tertentu, seperti gangguan pencernaan dan saraf, cedera otot, insomnia, dan nyeri haid.
Banyaknya kegiatan saat liburan membuat tubuh menjadi lelah. Untuk memulihkan tenaga lagi, Anda bisa melakukan terapi pijat.
Terapi pijat biasanya ditawarkan oleh salon-salon kecantikan. Mereka tidak hanya menyediakan jasa perawatan kecantikan dan potong rambut, tetapi juga melayani pijat tubuh.