Pada dasarnya tidak ribet. Kunci keseimbangan. Menggunakan perawatan kulit yang tepat jika Anda mengikuti gaya hidup sehat, hasilnya akan membuat kulit Anda terlihat lebih cepat. Tidak hanya bersinar, tetapi juga bisa lebih fleksibel, lebih cerah, dan lebih muda. Mau tau caranya? Ini adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan!
1. Konsumsi honey lemon drink
Cobalah jus lemon dan madu segar di rumah, lalu campurkan sebagai senjata untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit Anda. Peras saja air jeruk nipis dan tambahkan 1-2 sendok teh madu, lalu aduk rata dan minum. Anda juga dapat menambahkan air panas dan menyeduhnya ke dalam cangkir yang Anda minum di pagi hari atau jika dingin atau basah.
Anda sedang membutuhkan alkes? Kami jual alat kesehatan berbagai alatnya.
Minum jus lemon setiap hari tidak hanya membuat kulit lebih cerah, tapi juga mengurangi rasa sakit akibat madu anti bakteri dan banyak nutrisi, sedangkan lemon kaya vitamin C dan antioksidan.
2. Pilih brightening ingredient andalanmu
Ada beberapa bahan perawatan kulit untuk membantu mencerahkan kulit: Niacinamide, Alpha Arbutin, vitamin C, kojic acid, ekstrak licorice, ekstrak beras, ekstrak pepaya, buah jeruk, bengkuang, dan lainnya. Jika sesuai, gunakan secara teratur dan teratur. Juga gunakan agen petir di banyak produk. Misalnya menggunakan pembersih wajah, toner dan serum wajah yang mengandung Niacinamide.
Jika Anda merasa cocok untuk kulit Anda, aplikasikan pagi dan malam, kemudian beli lebih banyak. Perawatan kulit yang digunakan tidak mahal, yang penting formula dan bahannya sesuai dan sesuai dengan kebutuhan kulit, serta digunakan dengan disiplin sehari-hari yang tentunya akan memberikan hasil bagi kulit.
3. Makan banyak buah dan sayur
Jangan berharap memiliki kulit yang bercahaya jika Anda tidak menyukai buah dan sayuran, dan tentunya pilihlah fritter, chips, burger, pizza, donat, atau boba drink sebagai camilan. Buah dan sayur berpengaruh signifikan terhadap asupan vitamin dan mineral.
Kandungan air yang tinggi pada buah-buahan berair seperti semangka, mangga, jeruk, dan nanas juga dipercaya dapat menjaga kelembapan dan kesegaran kulit. Buah dan sayur juga akan meningkatkan pencernaan. Orang yang punya saluran cerna biasanya juga punya kulit yang bagus!
4. Minum teh hijau setiap hari
Teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kulit: bersifat anti inflamasi, anti bakteri, mencegah penuaan dini, mencegah risiko kanker kulit, membersihkan pori-pori, mengurangi lingkaran hitam di area mata, dan menyehatkan kulit.
Jadi, jika ingin memiliki kulit cerah dan awet muda, minumlah secangkir teh hijau tanpa gula setiap hari. Ini juga bagus untuk kamu yang sedang diet, lho!
5. Eksfoliasi secara teratur
Pilih exfoliator yang sesuai dengan jenis kulit Anda: toner eksfoliasi, serum eksfoliasi, toner wajah, scrub wajah, gel eksfoliasi, atau bantalan eksfoliasi. Pemakaian 2-3 kali dalam seminggu untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk, membersihkan kulit dan pori-pori yang tersumbat, agar kulit tampak lebih cerah dan halus, plus lebih optimal saat menerima perawatan kulit selanjutnya.
6. Harus menggunakan tabir surya
Menggunakan perawatan kulit dengan bahan yang cerah akan terasa percuma jika tidak menggunakan tabir surya. Tabir surya sebaiknya digunakan setiap pagi, untuk mencegah efek berbahaya sinar UVA dan UVB masuk ke dalam kulit sehingga kulit tetap sehat, tidak gelap, dan tidak mudah melihat kerutan dan komedo.
Bisa melindungi kulit Anda dari radikal bebas dan kanker kulit, lho! Jadi, setelah menggunakan toner, essence, serum, dan moisturizer sebaiknya gunakan sunscreen sebelum merias wajah. Meskipun pelembap, bedak, atau bantal Anda mengandung SPF, Anda tetap harus menggunakan tabir surya yang terpisah.
7. Olah raga secara teratur
Olahraga dengan kulit bercahaya sangat erat kaitannya. Dengan olahraga, peredaran darah akan meningkat, sehingga aliran oksigen dan nutrisi di kulit juga akan meningkat.
Membuat kulit lebih segar, merangsang produksi kolagen, meningkatkan produksi sel kulit, membuat kulit lebih cerah dan tidak mudah menua. Makanya, kulit bercahaya idaman Anda tidak akan terlihat lebih cepat jika Anda suka ngemil dan kasur.
8. Lengkapi dengan suplemen atau minuman kolagen
Apakah Anda rutin merawat kulit, makan dan minum dengan sehat, serta berolahraga? Anda bisa menambahkan suplemen vitamin E atau minuman kolagen yang dapat menjaga kulit tetap lembut dan kenyal. Pastikan Anda memilih produk yang terpercaya, ya! Anda juga bisa meminum jus mangga yang terkenal dengan antioksidannya, agar kulit tampak lebih cerah dan bersih.
Yuk ketahui juga harga autoclave 18 liter